Starkpharm L-карнітин (L-carnitine, також лівокарнітін, вітамін Bt, вітамін B11) ― амінокислота, природна речовина, споріднена вітамінам групи В, виконує в організмі ряд важливих функцій, є жироспалювачем:
Як показали результати подвійного сліпого дослідження з плацебо контролем , проведеного в 2007 році в Італії, призначення Starkpharm L-carnitine в добовій дозі 2 г протягом 6 місяців призводило до підвищення розумової та фізичної активності. Випробовувані відзначали поліпшення настрою, підвищення витривалості і підняття загального тонусу.
Рекомендації по вживанню:
Оптимальними вважаються дози карнітину від 500 мг до 2 г на добу (зазвичай разова доза становить 500 або 750 мг в 3 прийоми, або 1000 мг в 2 прийоми). Перевищувати 2 г немає сенсу, так як дослідження не виявили ніяких переваг більш високих доз. Приймайте Starkpharm L-carnitine за 30 хвилин перед тренуванням і вранці на голодний шлунок. У дні без тренувань приймайте також вранці та в обід між прийомами їжі на голодний шлунок. Саме в ранкові години і під час фізичних навантажень L-карнітин володіє найбільшою активністю.
Starkpharm L-карнітин можна приймати також і під час циклів по наборі маси, з метою запобігання утворення жиру, приймаючи його з протеїном, гейнером і будь-якими іншими комплексами.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Stark Pharm |
| Країна виробник | Україна |
| Основні | |
| Кількість | 200 шт. |
| Користувальницькі характеристики | |
| Тип | Таблетки |